Kaos-Crows-Zero-Harumichi-Bouya

Pakaian Pas Untuk Olahraga

 

 

Anda pasti ingin merasa nyaman saat berolahraga dengan pakaian yang Anda gunakan. Pakaian nyaman membuat Anda lebih bebas bergerak tentu saja. Namun kadang Anda sembarang memilih pakaian sehingga malah membuat Anda tidak nyaman bergerak saat berolahraga. Berikut adalah tips memilih pakaian yang pas untuk Anda :

1. Hal penting saat memilih baju olahraga adalah perhatikan bahannya. Kenakan baju dan celana yang betul-betul enak saat dipakai. Demi kenyamanan, Anda diharuskan pilih bahan yang mudah menyerap keringat atau air. Pakaian yang gak nyaman dapat memicu gangguan pada kulit dan membuat pori-pori sulit bernafas.

2. Selain bahan, Anda juga perlu memperhatikan warna pakaian. Sebaiknya pilih yang berwarna terang karena warna gelap cenderung menyerap panas secara berlebih. Ini bisa bikin kita cepat berkeringat, terutama jika berolahraga di luar ruangan.

3. Setelah dipakai, pakaian olahraga perlu perawatan khusus. Saat dicuci, hindari menggosok terlalu kuat. Sebaiknya rendam saja di air berdeterjen hingga kotoran lepas semua. Kalau memakai mesin cuci, atur mesin ke putaran paling lembut. Lalu keringkan secara alami di bawah sinar matahari. Hindari menggosok dengan setrika panas karena bisa merusak elastisitas kain.

4. Selain pakaian, sepatu adalah atribut penting yang tidak bisa disepelekan. Ia menopang tubuh selagi Anda sibuk membakar kalori. Sebaiknya pilih sepatu dengan phylon midsole agar sepatu terasa ringan dan Anda tidak mudah lelah saat berlari.

5. Kenakan pakaian dalam yang pas untuk olahraga ya. Ini penting untuk menopang beban tubuh dengan baik.

6. Anda pun perlu menyiapkan tas yang tepat untuk menyimpan keperluan seperti baju ganti, sendal, botol minum, handuk kecil, dan barang pribadi Anda. Tas yang trendi bisa menambah semangat berolahraga dan menjadikan olahraga sebagai kegiatan rutin.

 

 

 

Pakaian Pas Untuk Olahraga

Source : caraternakjangkrik99.blogspot.com

Leave a Reply


  • CUSTOMER SERVICE

    E-Mail : radenagus.com@gmail.com
    HP : 087838292595
    PIN BB : 276C6BA4
    LINE :087838292595
    WhatsApp : 087838292595
    YM : radenagus2000@yahoo.com

  • CHAT US